Переконання, що зупиняють і обмежують

Словник підказує нам, що переконання — це сталі правила життя, у які ми щиро віримо, які сприймаємо як правильні й робимо основою для своєї діяльності. Сформовані ще в дитинстві, під впливом важливих людей із нашого оточення, переконання надалі не аналізують повторно, а перетворюють на персональні аксіоми. Буває так, що ці аксіоми, перевірені в реальності інших, виявляються фальшивими та руйнівними, але чомусь і далі працюють для нас. Чому так відбувається і що таке переконання, які звужують наші можливості? Про це й поговоримо сьогодні.

Ця програма виходить за підтримки Європейського фонду за демократію (EED). Її зміст не обов’язково відображає офіційну позицію EED. Інформація чи погляди, висловлені у цьому матеріалі, є виключною відповідальністю його авторів.

Психотерапевтична п'ятихвилинка