Користь злості

Сьогодні йтиметься про злість. Що це за емоція? Навіщо вона нам? У чому її користь і яка небезпека блокувати в собі прояви злості? Почнімо з того, що злість має дуже важливу функцію повідомлення про порушені особисті кордони й незадоволені потреби.

Ця програма виходить за підтримки Європейського фонду за демократію (EED). Її зміст не обов’язково відображає офіційну позицію EED. Інформація чи погляди, висловлені у цьому матеріалі, є виключною відповідальністю його авторів.

Психотерапевтична п'ятихвилинка