Родинні зустрічі: правила психологічної безпеки

Святкова пора — це час для зустрічей із великою родиною, а отже — пора відпочинку й задоволення. Ми шукаємо затишку, розуміння, можливості вповільнитися і наповнитися на наступний рік. На жаль, не завжди родинні зустрічі даватимуть нам бажане, а іноді — навпаки. Недоречні коментарі й некоректні запитання, порушення особистих кордонів, примус до відвертості — усе це можливі атрибути зібрань великої родини. Які правила психологічної безпеки потрібно нагадати собі перед святковими зустрічами, щоб мінімізувати таке й справді відпочити в родинному колі?

Психотерапевтична п'ятихвилинка