Listeners:
Top listeners:
1x
1x
1.25x
1.5x
1.75x
2x
00:00
00:00
1x
2x
1.75x
1.5x
1.25x
1x
volume_up
chevron_left
-
play_arrow
Радіо Накипіло Про Харків. Про Харківщину. Про людей.
-
play_arrow
«Музичне бубубу» з Романом Чайкою Ч.2 Сашко Сердюк
-
play_arrow
Тривожність після свят: як упоратися Наталка Маринчак
Тривога, демотивація, поганий настрій і дратівливість — супутники післясвяткового періоду. Тривожність є супровідником під час стресу. Свята — це теж стрес для психіки та організму людини.
Чому після святкових днів тривожність посилюється? Як із нею можна впоратися? Як скласти свій розклад із піклуванням про себе? Що потрібно враховувати для відновлення? Говорили з психологинею і старшою офіцеркою групи контролю бойового стресу 125 окремої важкої механізованої бригади Дар’єю Євстаф’євою.
