Тексти

Ожеледиця і травми: як допомогти собі та іншим — поради лікаря

today15.01.2026 о 15:26 5

Тло

Протягом 10 та 11 січня через погіршення погодних умов на Харківщині суттєво зросла кількість вуличних травм. За даними Центру екстреної медичної допомоги та медицини катастроф, 10 січня через переохолодження й обмороження по медичну допомогу звернулося двоє людей, а внаслідок ожеледиці — 67. 

Про те, які травми найчастіше трапляються під час ожеледиці, як діяти після падіння і як допомогти людині з травмою на вулиці, в етері Радіо «Накипіло» розповів Юрій Шевченко — завідувач травматолого-ортопедичного відділення стаціонарного відділення № 1 Лозівського територіального медичного об’єднання.

За словами лікаря, у період ожеледиці домінують:

  • забої різних ділянок тіла;
  • розтягнення зв’язок;
  • переломи в ділянці променево-зап’ястного суглоба;
  • переломи щиколоток;
  • пошкодження колінних чашечок і ліктьових відростків.

Окремо медики виділяють черепно-мозкові травми після падінь.

Що робити після падіння: поради самодопомоги

У разі падіння не варто відразу підводитися. Передусім потрібно оцінити свій стан.

«У разі падіння насамперед потрібно оцінити свій стан, обережно порухати кінцівками й потроху піднятися», — каже Юрій Шевченко.

Якщо з’являється біль у нозі, лікар радить не наступати на неї, не навантажувати. У разі болю в руці — максимально вивести її з руху.

«Оцінюйте, наскільки травма важка: якщо всі кінцівки рухаються, якщо ви доволі легко піднялися без больових синдромів, треба в місці, де ви матимете можливість зняти одяг, оглянути частину тіла, де болить, на предмет набряку», — проінструктував лікар.

За потреби варто проконсультуватися телефоном із сімейним лікарем або звернутися по консультацію до лікаря-травматолога.

Як допомогти іншій людині й не нашкодити

Якщо ви стали свідком падіння іншої людини, перший принцип допомоги — «не нашкодь».

«Не треба різко підіймати постраждалого, — наголосив Шевченко. — Робити це дуже небажано, бо може бути небезпечно. Найперше потрібно оцінити стан травми, ушкодження».

Якщо кінцівка після падіння перебуває у неприродному положенні, її потрібно знерухомити й викликати швидку допомогу. Фахівці за потреби нададуть допомогу на місці й безпечно транспортують постраждалого до медичного закладу.

До приїзду швидкої можна прикладати холод до місця травмування. Водночас головне — забезпечити спокій і нерухомість ушкодженої ділянки.

«Найперша допомога іншій людині — це знерухомлення місця травми й за потреби переміщення у спокійне місце до втручання спеціалістів», — підсумував лікар.

Слухайте інтерв’ю повністю у програмі «Накипіло з Володимиром Носковим».

Як доєднатися до Спільноти «Накипіло»

0%