Listeners:
Top listeners:
1x
1x
1.25x
1.5x
1.75x
2x
00:00
00:00
1x
2x
1.75x
1.5x
1.25x
1x
volume_up
chevron_left
-
play_arrow
Радіо Накипіло Про Харків. Про Харківщину. Про людей.
-
play_arrow
Музика
-
play_arrow
Усвідомлене ставлення до відновлення Наталка Маринчак
-
play_arrow
Усвідомлене ставлення до відновлення Наталка Маринчак
Вода, йога, медитації, тиша. Як відновитися після обстрілів? Наша енергія виснажується навіть тоді, коли ми не усвідомлюємо цього. У такі ночі, як сьогоднішня, ми зазнаємо стресу, безсоння і страху.
Як відновлюватися? На що звертати увагу? Як тендітно ставитися до свого організму? Що здатне допомогти? Зі спеціалісткою та власницею харківського клубу «Сім’я від А до Я» Наталією Бабак говорили, як набути нових навичок піклування про себе.
