Listeners:
Top listeners:
1x
1x
1.25x
1.5x
1.75x
2x
00:00
00:00
1x
2x
1.75x
1.5x
1.25x
1x
volume_up
chevron_left
-
play_arrow
Радіо Накипіло Про Харків. Про Харківщину. Про людей.
-
play_arrow
Харківський театр опери та балету розпочинає 101 сезон Філіпп Дикань
play_arrow
18 вправ для психологічного добробуту: практичний посібник самодопомоги для всієї родини
-
play_arrow
18 вправ для психологічного добробуту: практичний посібник самодопомоги для всієї родини Філіпп Дикань
Що робити, коли здається, що вичерпався внутрішній ресурс, а стрес і тривога переслідують? Дати раду допоможе практичний посібник психологічної самодопомоги для всієї родини «ОбійМи себе». Його авторки — фахівчині Центру психологічної допомоги «Конфіденс». Посібник містить 18 простих вправ, і його можна безкоштовно завантажити за посиланням.
Докладніше про посібник психологічної самодопомоги в етері Радіо «Накипіло» говорили зі співавторками та співрозробницями «ОбійМи себе» — психологинею, фахівчинею Центру психологічної допомоги «Конфіденс», консультанткою з позитивної психотерапії, травмаконсультанткою в навчанні Ольгою Гуляєвою та психологинею, психотерапевткою Центру психологічної допомоги «Конфіденс» Аліною Смірновою.
