Брейнрот — феномен «гниття мозку»

У сучасному світі, де цифрові технології стрімко розвиваються, набув поширення новий термін — «брейнрот», що дослівно перекладається як «гниття мозку». Його використовують для опису погіршення когнітивних здібностей, зниження уваги та ослаблення здатності до глибокого мислення. Причиною цього вважають надмірне споживання низькоякісного, поверхового або повторюваного контенту, наприклад нескінченний скролінг коротких відео, мемів та модних інтернет-трендів.

Психотерапевтична п'ятихвилинка