Флудлайтинг

Уявіть ситуацію: ви щойно познайомилися з людиною, у вас перше чи друге побачення, але замість легкого спілкування на нейтральні теми ви чуєте щось дуже особисте. Наприклад: «У мене було важке дитинство», «колишня зрадила з найкращим другом», «я досі лікуюся від депресії після розлучення»…

На перший погляд, це звучить щиро та емоційно. Але водночас виникають внутрішня тривога та відчуття, що такі розмови більше схожі на сеанс у психотерапевта, ніж на діалог двох рівноцінних учасників спілкування.

Якщо ви пригадуєте такий досвід, цілком можливо, що це був флудлайтинг (від англ. floodlight — «прожектор») — поведінка, коли людина на ранніх етапах знайомства просто-таки засліплює вас потоком інтимних зізнань.

Психотерапевтична п'ятихвилинка