Контроль

До контролю ставляться діаметрально протилежно. Хтось убачає в ньому панацею від усього й гарантує, що тільки за допомогою контролю можна досягти успіху в житті. Дехто, навпаки, докладає безліч зусиль, щоб відпустити власне життя і плисти за течією. Хто ж має рацію і чи потрібен нам контроль? З’ясовуватимемо це сьогодні. Почнімо з того, що контроль нам усе ж таки потрібний. Зовнішній — щоб максимально убезпечити себе від небезпек навколишнього світу. Це важливо й еволюційно обґрунтовано.

Внутрішній контроль допомагає нам вибирати найбільш підхожі спосіб і шлях вираження себе, а також адаптуватися під вимоги суспільства.

Психотерапевтична п'ятихвилинка