Передсвятковий сум

Новорічні свята не у всіх асоціюються з легкістю, радістю та очікуванням дива. Передноворічний сум — стан, що є частим супутником людей, чий рік був надзвичайно складним; людей, утрати яких не можна повернути; людей, які ще гостріше почувають самотність і безпорадність в оточенні радості та яскравості. Багато хто відчуває втому від нав’язливості передноворічної мішури, що може здатися особливо недоречною під час війни. Іще однією причиною суму або роздратування в передноворічні дні є нереалістичність сподівань, потреба в численних соціальних контактах і фінансові складнощі. Як наслідок, може виникати бажання десь сховатися та перечекати період новорічних святкувань.

Ця програма виходить за підтримки Європейського фонду за демократію (EED). Її зміст не обов’язково відображає офіційну позицію EED. Інформація чи погляди, висловлені у цьому матеріалі, є виключною відповідальністю його авторів.

Психотерапевтична п'ятихвилинка