Самопідтримка й самоспівчуття у складний період

Новини останніх днів просто вбивають. Майже фізично. Від обсягів горя і трагедій складно добирати слова, складно залишатися у реальності, складно й далі жити. Жах робить нас німими. Жах робить нас безпомічними. Жах пропонує нам опустити руки. Цими днями психотерапевтку Наталію Завгородню особливо підтримують слова видатного логотерапевта Віктора Франкла, який пройшов катівню в Аушвіці, не втратив себе й подарував світові роботи, що й сьогодні підтримують за найтемніших часів.

Психотерапевтична п'ятихвилинка