play_arrow

Психотерапевтична п'ятихвилинка

Сон і сирени: учимося висипатися

micНаталія Завгородня today01.06.2023 49

Тло
  • cover play_arrow

    Сон і сирени: учимося висипатися Наталія Завгородня


«Мені вдалося поспати цілих вісім годин… Однак для цього знадобилося три доби…» Жарт, що якнайкраще описує реальність українців останніми тижнями. Варварські обстріли нічної пори, повітряна тривога, хронічне безсоння, жахіття — усе це рутина переважної більшості українців під час війни. Про користь і важливість сну говорити не варто. Це зрозуміло й не викликає ніяких сумнівів. Кожен, хто намагається прожити звичний день після тривожної та жахливої ночі, сповненої вибухами й гуркотом, розкаже про важливість сну краще за будь-якого фахівця.


Психотерапевтична п'ятихвилинка

0%