Синдром іменинника

Уродини — особливий день. Ми чекаємо його, фантазуємо, як найкраще зустріти персональний новий рік, розгортаємо подарунки й формулюємо мрії на майбутнє. Але дуже часто напередодні ми почуваємо сум, апатію і навіть легкі ознаки депресії. Стан, коли в переддень дня народження у дорослої людини виникають такі переживання, психологи називають «синдромом іменинника». Чому він виникає і як впливає на наше життя — про це поговоримо сьогодні. 

Ця програма виходить за підтримки Європейського фонду за демократію (EED). Її зміст не обов’язково відображає офіційну позицію EED. Інформація чи погляди, висловлені у цьому матеріалі, є виключною відповідальністю його авторів.

Психотерапевтична п'ятихвилинка