Як відпустити минуле й рухатися далі

Уміння відпустити минуле та пробачити собі за його помилки — важлива частина повноцінного й усвідомленого життя. Без уміння пробачати собі не можна говорити і про любов до себе. Як це зробити? Про що нагадати собі й що сказати? Про це й поговоримо сьогодні. Тож як пробачити собі помилки минулого й рухатися далі?

Ця програма виходить за підтримки Європейського фонду за демократію (EED). Її зміст не обов’язково відображає офіційну позицію EED. Інформація чи погляди, висловлені у цьому матеріалі, є виключною відповідальністю його авторів.

Психотерапевтична п'ятихвилинка