Нове життя від завтрашнього дня

Промайнув перший тиждень нового року. Скільки було планів і сподівань! Спорт, здорове харчування, продуктивність, боротьба зі шкідливими звичками — усе це мало заповнити життя згідно з розкладом прямо з понеділка. Однак реальність найчастіше виявляється зовсім іншою. Плани зміщуються на наступні дні, а початок нових справ — забарвлений енергією та завзятістю — швидко тьмяніє й зникає за обрієм звичної рутини. Чому ж так відбувається й чому почати нове життя з нового року — це насправді доволі нереалістична забаганка?

Ця програма виходить за підтримки Європейського фонду за демократію (EED). Її зміст не обов’язково відображає офіційну позицію EED. Інформація чи погляди, висловлені у цьому матеріалі, є виключною відповідальністю його авторів.

Психотерапевтична п'ятихвилинка