play_arrow

Етери

.

Токсична продуктивність: чому нам так важко нічого не робити

micНаталка Маринчак today02.11.2026

Тло
  • cover play_arrow

    Токсична продуктивність: чому нам так важко нічого не робити Наталка Маринчак


Токсична продуктивність — поняття, яке особливо актуальне в психології під час повномасштабної війни. Клінічна психологиня Наталі Даттіло з Гарвардської медичної школи визначає токсичну продуктивність як внутрішній примус бути продуктивним постійно, навіть ціною власного фізичного й психічного добробуту. Це коли людина не може дозволити собі відпочинок без провини, а зробленого ніколи не буває удосталь. Що важливо, це опис психічного явища, а не окремий клінічний діагноз.

Чому ми не вміємо просто нічого не робити? Чому навіть хобі перетворюємо на роботу, а власну цінність вимірюємо досягненнями? Чи справді міленіали настільки виснажилися від постійної гонитви за успіхом, що нарешті починають дозволяти собі просто жити? Розбиралися у темі токсичної продуктивності під час повномасштабної війни разом із психологинею Дар’єю Євстаф’євою.


Етери

0%